K1体育属于社区行动系列，“国以民为本饮食，民以食为天”。食品对付咱们的主要性显而易见，可是跟着我国经济的迅疾起色，公民物质存在的日渐富裕，住户养分闭连慢性病的发作却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已公布，是正在伙食指南（2016）的根柢进步行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日行动利用。

　　养分是人类维护人命、滋长发育和矫健的主要物质根柢饮食，合理伙食是保障人群养分矫健的根柢。矫健饮食是身体获取平衡养分的根柢饮食，跟着我国社会经济的迅疾起色和公民存在程度的日益抬高，人们对食物养分和矫健日渐珍贵，科学饮食、合理养分、珍视伙食组织和食物安定仍旧成为公多的基础需求。

　　这篇教案紧紧连系使命本质，缠绕合理伙食，科学饮食举行阐明，要紧分为八个个人，第一个人是标准一：食品多样，合理搭配；第二个人是标准二：吃动均衡，矫健体重；第三个人是标准三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四个人是标准四：适量吃鱼饮食、禽、蛋、瘦肉；第五个人是标准五：少盐少油，控糖限酒；第六个人是标准六：法则进餐，足量饮水；第七个人是标准七：会烹会选，会看标签；第八个人是标准八：公筷分餐饮食，杜绝耗损。矫健饮食：平均养分享福糊口